莞城103岁老人每天喝小酒 仍然能自理生活

养生   来源:彩票平台APP  责任编辑:百花残  2019-11-29 09:56:18

  莞城103岁老人每天喝小酒 仍然能自理生活
 
  茅台、五粮液、XO酒……提起酒,大多数人的第一反应是喝酒伤身,但在厚街有一位这样的老人,她很爱喝酒,每天都要喝上少许50度的酒,今年已经103岁高龄了,仍然能生活自理,拖地、煮饭、洗衣服等可以自己搞定,让不少人为之惊叹!这位百岁老人就是方近婆婆。
 
  方近是厚街镇厚街社区上凤林村人,在20世纪80年代跟随儿子王先生去了莞城居住。日前,来到老人家拜访,只见她精神奕奕,行动自如,显然不像是过了百岁的老人。她还很热情,用厚街话清晰地谈起往事。王先生说,自从去了莞城居住,母亲就很少回厚街了,所以听到厚街话乡音后,会感到特别亲切和兴奋。
 
  虽然方婆婆已经有103岁高龄了,但她身体依然硬朗。在王先生印象中,母亲较少有大病大痛,比较严重的一次是十多年前因为摔伤住过院,直到现在母亲的血压、血糖等指标都是正常的,就是偶尔肠胃不舒服会拉肚子。
 
  方婆婆至今能生活自理,所以即使跟儿子住在一起,大多时都是自己照顾自己,少让人操心。“像拖地、煮饭、洗衣服母亲都是可以自己做的,考虑到现在她的年纪大了,就少让她做。”王先生说。
 
  至于方婆婆的长寿秘诀,王先生认为或许与母亲注重养生有关,“每天早上吃完早餐后,母亲会用红枣、黑枣、枸杞等药材煲茶喝,所以这些药材经常要在家备着给她。”方婆婆还说,她还喜欢用生姜磨姜汁吃,用鸡蛋煮烧酒、白胡椒、姜汁吃等,经常每天变着花样煮来吃,俨然是位“养生达人”。在饮食方面,方婆婆不挑食,“平时家里人吃什么母亲就吃什么,从来不挑食,尤其爱吃荔枝和榴莲,但她不会多吃,任何食物都适量吃些。”
 
  令人意想不到的是,方婆婆居然爱喝酒,还每天都要喝。在方婆婆房间里,就摆放着不少50多度的茅台、五粮液、XO酒,还有用药材泡着的鹿尾巴酒、红参酒等。原来,方婆婆自小体质寒凉,经常拉肚子,在她10多岁的时候就吃糯米酒补身体,喝得多后酒量渐渐上来,至今为止她只喝醉过2次。“不管是白酒、红酒、黄酒、药材酒都能喝,尤其是能喝红酒,曾经可以把红酒当水喝呢!”王先生笑道。
 
  虽然好酒,不过方婆婆知道适可而止。“觉得身体比较寒凉,就喝多些,没什么事就喝少些,一般每天喝一勺子量的酒。”方婆婆说,喝了酒后会感觉身体发热,人也会舒服多了,还能帮助通血管。王先生说,现在母亲大概2个月能喝3支500毫升的白酒,为了满足母亲,他会批发购买酒给母亲,家里也经常备着一箱箱的白酒、红酒等。
 
  在方婆婆家的大厅里,贴在墙上的一张家族大合照很吸引人注目。王先生说,他的家族四代同堂,人丁兴旺,有20多人。尽管平时大家都在不同地方工作或者居住,但他们有一项“约定”,就是每周六都要到他家聚餐,让家人们多陪伴方婆婆,形成和睦的家庭氛围。“一直以来,我们都很注重家庭氛围,有家才有温暖,尤其是老人看到自己的后代会特别开心,人开心了身体就会自然好。”所以每当方婆婆说起亲人时,总是一脸笑意,“我的家人很孝顺,都对我很好,还经常回来探望我,感到很幸福。”
 
  王先生还认为,母亲最难得之处是心态乐观,每天都笑呵呵,还特别喜欢与人交流,平时无聊时,就爱走出家门外与邻居聊天,还很热心帮助邻居,曾经帮助过邻居看门、补簸箕、剥花生等等,所以邻居都很尊敬她。有邻居发生矛盾时,方婆婆更是会化身“和平天使”进行劝架。 
 
  对于母亲的长寿秘诀,王先生这样总结道:“注重饮食固然重要,更重要的是母亲心态平和,寡欲无求,一辈子很勤劳,同时也自律,更懂得包容体谅别人。”(来源:i东莞)

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