养好卵巢,让你年轻10岁

养生   来源:彩票平台APP  责任编辑:百花残  2020-07-09 16:29:39

正常女性卵巢功能在45岁-50岁左右时才开始衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,医学上称之为卵巢功能早衰。近年来,卵巢早衰日益低龄化,对女性的造成了不小的麻烦。
 


 

你知道吗?卵巢老1岁,女人就老10岁。卵巢早衰这么可怕,别再无动于衷了,好吗?
 

自测一下你是否有一下症状
 

1、生殖器官方面
 

卵巢早衰患者会出现卵巢萎缩性持续性闭经和性器官萎缩症状,如子宫萎缩、阴道皱襞消失、外阴萎缩等。卵巢早衰者通常伴有雌激素水平下降。
 

患者的阴毛和腋毛会脱落,阴道的分泌物减少,性欲低下,性生活的时候会有疼痛的感觉,偶尔肠道会有不适的感觉,大部分的患者早期会有胃肠道的不舒服的感觉,腹胀、饮食减少、消瘦等。
 

2、月经不调
 

大部分卵巢早衰患者会有月经稀少、经期量少的症状,子宫可能会出现萎缩和变小,患者还会出现热潮、烦躁和出汗等症状。

 


 

3、神经系统症状
 

卵巢早衰患者的神经系统也会有相应的症状表现,患者多有情绪不稳、易激动、易紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。
 

4、心血管症状
 

卵巢早衰患者常阵阵发热,或忽冷忽热,出大汗,有时会头晕,每天可发生几次或几十次,并多在夜间发作。有些女性甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状,这是由于血管功能失调所引起的。
 

5、其他症状
 

如眼睛干涩、乳房萎缩下垂、皮肤松弛粗糙、骨质疏松、关节痛、生殖器官炎症、尿失禁、便秘、痘痘、色斑等。
 


 

预防卵巢早衰,你应该注意的二三事!
 

坚持喝牛奶
 

多吃鱼虾及新鲜果蔬,少吃油炸食品,避免过多饮用咖啡、浓茶及酒类制品。
 

保证睡眠
 

良好的睡眠是延缓卵巢早衰的方法之一,女性每天应该至少睡7-8个小时。有些女性长期睡眠不足,因加班、聚会、泡吧、通宵达旦上网,在不知不觉中透支了自己的健康。
 

避免人工流产
 

一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛,而未认识到其后引起的体内激素改变对卵巢的严重伤害。
 

关注月经
 

要重视月经的改变,卵巢早衰有一个缓慢的过程,而月经的改变是卵巢早衰的直接体现。
 

学会情绪调节
 

现代社会节奏越来越快,工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会排解不良情绪,保持愉悦心情。
 

科学减肥
 

眼下减肥已成一种时尚,女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入
 

如果你已经出现了卵巢早衰现象务必及时调理!!

 


 

最好的调理方法是利用种子的力量滋养卵巢;中医讲究天人合一,种子的力量是最好的滋养卵巢的良方;
 

六子巢特膳植物原浆:取莲子,酸枣仁滋阴平肝,改善睡眠;取枸杞子养肝,益气;取桃仁,决明子破瘀通便,改善肠道;取覆盆子补肾调节激素;多种维生素添加,平衡调理。
 

一天三袋,开袋即服;三天改善睡眠和通便;一个月经周期卵巢年轻看得见,皮肤柔嫩有光泽,精神饱满荣光焕发。

 

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